Over mij

Al jaren boeit het me: wat is voor de mens nou gezond? Inmiddels heb ik verschillende opleidingen gevolgd om antwoord te vinden op deze vraag. Zo heb ik de opleiding gewichtsconsulent bij de Visiom Academie gedaan voor een gedegen basis in voedingsleer. Vervolgens heb ik de opleidingen orthomoleculaire voedingsleer en klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI, hierover later meer) bij Natura Foundation gevolgd voor verdieping in de evolutionaire voedings- en gezondheidsleer.

Natuurlijk heb ik geen definitief antwoord gekregen op de vraag wat een gezonde leefstijl precies is. Het laatste woord is hier simpelweg ook nog niet over gezegd, maar ik vind het juist interessant dat het voortdurende wetenschappelijke onderzoek op dit gebied tot nieuwe inzichten leidt, waar we allemaal ons voordeel mee kunnen doen.

Tekstbureau Malo

Voor mijn opdrachtgevers houd ik interviews en schrijf ik allerlei soorten teksten, denk aan teksten voor nieuwsbrieven, (vak)bladen, boeken, blogs, platforms en websites.

Blogs

Lang geleden in Leiden…

Met veel trots vermeld ik op mijn websitepagina de lancering van het boek Lang geleden in Leiden, de geschiedenis van Leiden in zeventien voorleesverhalen. Het

Lees meer »

Keto dieet

Met een kleine operatie in aantocht heb ik 14 dagen lang het ketogeen dieet gevolgd, aan de hand van een mooi en heerlijk boek van

Lees meer »

Pakjesavond

Binnenkort is het weer pakjesavond en ik verheug me op een heerlijk avondje thuis cadeautjes uitpakken en gedichten voorlezen rond het haardvuur. Vorig jaar togen

Lees meer »